ပစ္စည်း: အထည်အရောင်: 5 ထုပ်ပုံစံ- ခေတ်မီပစ္စည်းအရွယ်အစား (L x W x H): 22.9 x 15.2 x 2.3 cmဒီထုတ်ကုန်အကြောင်း- ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း- နိမ့်သောအဆင့်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပူစေပြီး မြင့်မားသောအဆင့်များသည် သင်၏ glutes၊ ခြေထောက်များနှင့် အခြားကြွက်သားအုပ်စုများကို နိုးကြားလာစေမည်ဖြစ်သည်။ဤကွဲပြားသောပြင်းထန်မှုများသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရည်မှန်းချက်များအားလုံးကို ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။