အမေရိကန်ဘောလုံးအားကစားတွင် အပြိုင်အဆိုင် အဆက်အသွယ်များ ပါဝင်သည်။ဗီဒီယိုဂိမ်းများတွင် ပြင်းထန်သော တိုက်မိမှုများ မကြာခဏ ဖြစ်ပွားသောကြောင့် ကစားသမားများသည် ဦးထုပ်ဆောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယေဘူယျဘေးကင်းရေးကိရိယာများ ဤဘေးကင်းရေးကိရိယာများတွင် အဓိကအားဖြင့် ပခုံးအဖုံးများ၊ ပေါင်းစပ်ရင်ဘတ်အဖုံးများပါသည့် ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်းချပ်ဝတ်တန်ဆာများနှင့် လှောင်အိမ်မျက်နှာဖုံးများပါသော ခမောက်များပါဝင်သည်။လိဂ်သည် ၎င်းတို့တွင် ပါးစပ်အကာများ၊ လက်အိတ်များနှင့် ဒူး၊ တံတောင်ဆစ်၊ ခါး၊ တင်ပါးနှင့် လည်ချောင်းများအတွက် အကာအကွယ်များ ပါဝင်သင့်သည်ဟုလည်း တောင်းဆိုထားသည်။

စာရင်းဇယားများအရ အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကြီးမားသောဒဏ်ရာအမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထက်ဝက် သို့မဟုတ် နည်းပါးစေသည်။မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အမေရိကန်ဘောလုံး၏ ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ

ဒါပေမယ့် ဒဏ်ရာက ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူး။အထူးသဖြင့် မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်ကြောင့် နှစ်စဉ် သောင်းနှင့်ချီသော အားကစားသမားများသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ခံစားနေကြရသည်။

သေချာတာကတော့ Mask တွေရဲ့ အရေးကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်တွေထဲက တစ်ခုက အကာအကွယ်ပါပဲ။ခိုင်ခံ့သော၊ ကြာရှည်ခံကာ ကာကွယ်နိုင်သော face shield ကိုဝယ်ပါ။

မျှော်မှန်းချက် မြှင့်တင်ခြင်းသည် အလားအလာရှိသော ရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်မျက်လုံးသည် အလွန်တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ထိတွေ့မိသောအခါ၊ အချို့သောမျက်နှာအကာများသည် သင့်မျက်လုံးကို အထောက်အကူပြုရန် နေကာမျက်မှန်များကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ဖော်ပြလိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပုံစံများနှင့် အရောင်များဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုကို ရွေးပါ။

Mask တွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က မျက်နှာ အထူးသဖြင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ပါ။သင့်မျက်နှာကို အကာအကွယ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး မျက်နှာဖုံးကိုရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်အမြင်အာရုံကို ဖုံးကွယ်ထားရမည်ဖြစ်သည်။
အချို့သောမျက်နှာဖုံးများသည် အခြားနေရာများထက် နယ်ပယ်အချို့အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အကာအကွယ်အဆင့်ကို မျက်နှာဖုံး၏ အမြှောင်းပုံဖွဲ့စည်းပုံအရ ဆုံးဖြတ်သည်။

ကစားသမားအား မျက်လုံးအပေါ်တွင် ဘားများစွာပါသော Mask ဖြင့် ကာကွယ်ထားသော်လည်း ၎င်းသည် မျက်စိအာရုံကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ကျယ်ပြန့်သော လက်ခံသူ သို့မဟုတ် ကျောထောက်နောက်ခံများ အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ တရားခွင်တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရန် ကျယ်ပြန့်သော အမြင်အာရုံ လိုအပ်သော သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် များစွာ အထောက်အကူ မပြုပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ပိုမိုပွင့်လင်းသောဘားအစီအစဉ်သည် မြင်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေသော်လည်း ပြိုင်ဘက်၏လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် လက်များမှ နှုတ်ခမ်းနှင့် မျက်လုံးများသို့ အကာအကွယ်နည်းပါးသည်။