EVA Foam Yoga Blocks အကြောင်း
* Beginner Yoga တွင် ဘေးကင်းသော ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု - ခက်ခဲသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ဘေးကင်းကင်းနှင့် အားစိုက်ထုတ်ရန် သင့်အတွက် တံတားတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါ။အမျိုးသမီးများအတွက် ဤယောဂလုပ်ကွက်များသည် သင့်ဟန်ချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
* Yoga Blocks ၏ အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်မှု- ယောဂကျင့်စဉ်များကို တိုးချဲ့ခြင်း၊ ပံ့ပိုးခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစေခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
* Advanced Yoga တွင် Deepen Stretch - မည်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင်မဆို သက်တောင့်သက်သာဖြင့် လုံလောက်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ကိုယ်ဟန်အသစ်များကို လေ့လာရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် လိုအပ်သည့် အရပ်အမြင့်တွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
* ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် တရားထိုင်ခြင်း - ယောဂတုံးများကို လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ကျောပေါ်တွင် ပြားပြားဝပ်ပြီး ယောဂတုံး ၁ ခု သို့မဟုတ် ၂ ခုကို သင့်အောက်တွင် အမျိုးမျိုးသော အနေအထားတွင် ထားရှိပါ။
* တာရှည်ခံပြီး ပံ့ပိုးမှု - ထိထိမိမိ ပျော့ပျောင်းသော်လည်း အလွန်ခိုင်ခံ့သည်၊ အဆစ်များအတွက် သင့်လျော်သောကူရှင်ပမာဏကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ယောဂစတူဒီယိုအဆင့် အရည်အသွေးကို ကတိပြုပါသည်။
* Light Weight - ပေါ့ပါးသော အမြှုပ်ထွက်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖော့ယောဂတုံးများထက် ပိုမိုသယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပါသည်။

ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
1. ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှည်စေသည်။ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။ဤနေရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ တိုးချဲ့မှုသည် အဓိကအားဖြင့် လက်နှင့် ခြေထောက်များ တိုးချဲ့ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ဆိုလိုသည်မှာ၊ လက်များ သို့မဟုတ် ခြေထောက်များသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားအပြည့်အ၀မဝင်ရန် ခြေတစ်လှမ်းသာဝေးသေးသည့်အခါ၊ ခန္ဓာကိုယ် ရှည်လာစေရန် ယောဂတုံးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။့
2. ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကာကွယ်ရေးအခန်းကဏ္ဍ။ဥပမာ ယင်ယောဂကျင့်စဉ်တွင် သင်သည် ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင် အချိန်အကြာကြီးနေရန် လိုအပ်သည်။ယောဂတုံးများကို လေ့ကျင့်ခြင်းက သင့်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာ၊ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး အာစနာထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါသည်။့
3. ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု၏ခံစားချက်ကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်။ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အဓိကအားဖြင့် ခြေထောက်နှင့် လက်ကြား ယောဂဘလောက်ကို အသားညှပ်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ယောဂဘလောက်တစ်ခုသည် ခြေထောက်များ၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ခြေထောက်ကို ကုပ်လိုက်သည့်ခံစားချက်ကို ရှာဖွေရန် ပေါင်ကြားတွင် ညှပ်ထားသည်။့
4. ကိုယ်ဟန်ကို နက်ရှိုင်းအောင်ထားပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ယောဂလုပ်ကွက်များ၏အကူအညီဖြင့် 180 ဒီဂရီထက်ကျော်လွန်နိုင်သည်။အတုယူ၍ မိမိအတွက် အခက်အခဲဖြစ်စေသည်။