1. ပထမ sup surfboard ကိုရွေးချယ်သောအခါ surfboard ကိုရွေးချယ်ရာတွင်၊ ၎င်းသည်လုံလောက်သော buoyancy ရှိရမည်။ဆိုလိုသည်မှာ အလျားသည် အနည်းဆုံး 8 ပေမှ 10 ပေ၊ အကျယ် 28 လက်မခန့် ရှိသင့်ပြီး ရွှေ့ပြောင်းမှုသည် 120 မှ 180 လီတာကြားရှိသင့်ပြီး ဘုတ်ခေါင်းနှင့် အမြီးတွင် အချို့သော camber ရှိရမည်၊ ရေထည့်ပါ။တရုတ်နိုင်ငံတွင် wirtra wl1034 surfing မော်ဒယ်များရှိသည်။

2. လှိုင်းနေရာကို မဝင်မီ လှိုင်းပွိုင့်ကို သတိပြုပါ၊ လှော်မည့်နေရာကို သိရန်အတွက် လှိုင်းကို ဦးစွာ သတိပြုပါ။ဒါက မင်းရဲ့ ပထမဆုံး လှော်တက် လှိုင်းစီးရင် လူထူထပ်တဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ပြီး ညင်သာတဲ့ လှိုင်းပွိုင့်ကို ရှာပါ။ပင်လယ်ရေအောက် သန္တာကျောက်တန်းများ၊ ကမ်းရိုးတန်းများ သို့မဟုတ် ရေကူးသမားများ အပါအဝင် အခြားသော အန္တရာယ်များကို သတိပြုပါ။

3. လှိုင်းဧရိယာထဲသို့ ဝင်ပြီး အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် လှေလှော်ဘုတ်နှင့် ဆင်တူသည်။ဒူးထောက်ပြီး အတန်းလိုက် သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်နိုင်သည်။မတ်တပ်ရပ်လိုပါက၊ အထူးသဖြင့် လှိုင်းဖြတ်သွားသည့်အခါ ဟန်ချက်ညီစေရန် သင်၏လှိုင်းစီးခြင်းပုံစံနှင့် ဆင်တူသော သင်၏ခြေထောက်များကို တုန်ခါနေစေရန် သတိပြုပါ။မင်းရဲ့အလေးချိန်ကို နောက်ခြေထောက်ပေါ်တင်ပြီး အမြှုပ်ထက်မှာ ဘုတ်ခေါင်းကို မြှင့်ပြီး ခွန်အားနဲ့ အလျင်စလို ပြေးလိုက်ပါ။ ပိုအဆင့်မြင့်တဲ့နည်းလမ်းကတော့ ဘုတ်ရဲ့တစ်ဖက်ကို ခြေထောက်နဲ့ ရေထဲတွန်းချပြီး ဘုတ်ပြားကို လှိုင်းစောင်းပြီး စောင်းခိုင်းတာ၊

4၊သင်လှိုင်းများကိုဖမ်းမိသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် paddleboarding သည်အလွန်လွယ်ကူသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။လှော်တက်တစ်ခုနှင့် ပိုကြီးသောဘုတ်တစ်ခုရှိသော်လည်း၊ သင်၏လှိုင်းစီးခြင်းဗီဇများသည် ၎င်းတို့နှစ်ခုကို ပြီးပြည့်စုံစွာချိတ်ဆက်နိုင်သည်။တကယ်တော့ လှော်တက်တစ်ခုရှိခြင်းက လှိုင်းအမျိုးမျိုးကို သွားလာနိုင်စေရုံသာမက တင်းကျပ်တဲ့အလှည့်နဲ့ ဟန်ချက်ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။